Určite tiež poznáte ten pocit nepokoja po náročnom dni v práci. Človek je vystresovaný a má v hlave len starosti. Vymiešanie omaľovaniek je veľmi prirodzená cesta, ako sa upokojiť a užiť si zvyšok dňa.

Podľa Americkej asociácie pre arteterapiu pomáhajú antistresové omaľovánky k:

• preskúmavaniu pocitov
• zmiereniu emocionálnych konfliktov
• podpore sebavedomia
• ovládaniu správania a závislostí
• rozvoju sociálnych zručností
• zlepšovaniu orientácie na realitu
• znižovaniu úzkosti
• zvyšovaniu sebaúcty

Formát: A4
Počet strán: 32 strán
Rozmer: 210 x 290 mm