Mikropohyby na disku aktivujú hlboké brušné a chrbtové svaly, podporujú správne držanie tela a znižujú únavu pri dlhom sedení pri počítači.
Vzduchom plnený dizajn zvyšuje náročnosť balančných cvikov, zlepšuje koordináciu a posilňuje členky, kolená aj stred tela.
Hustá textúra výstupkov masíruje chodidlá, podporuje prekrvenie a príjemne stimuluje zmyslové receptory počas cvičenia aj odpočinku.
Sedacia a balančná podložka typu „ježko“ je vzduchom plnený disk, ktorý aktivuje svaly stredu tela pri každom pohybe. Pri sedení vytvára drobné mikropohyby, ktoré podporujú správnu ergonómiu sedenia a uľavujú chrbtici. Pri stoji a cvičení zvyšuje stabilitu, koordináciu a propriocepciu.
Husté masážne výstupky jemne stimulujú receptory chodidiel, zlepšujú prekrvenie a prinášajú príjemnú relaxáciu po tréningu aj po dlhom dni v práci. Disk je ideálny na rehabilitáciu po úrazoch, core tréning, jogu, pilates aj domáce fitness.
