Stláčanie, hnetenie a naťahovanie pomáha uvoľniť napätie, zlepšiť sústredenie a precvičiť jemnú motoriku rúk. Vďaka mäkkej, elastickej štruktúre sa gniotek príjemne používa a po stlačení sa vracia do pôvodného tvaru.
Skvele sa hodí domov, na cesty, do školy aj ako rýchla prestávka počas práce. Kompaktné rozmery umožnia nosiť žabku v batohu alebo vo vrecku – kedykoľvek potrebujete malý antistresový „reset“.